不調

この春は体調が良くない。

気圧や気温の変化に体がついていかない。

胃腸炎に不整脈。

病院通い。

自律神経からきてる、、、。

疲れもあるのかな。

こういうことあると凹む。

こういう時こそ、自分の体と向き合う時間が必要なんだけれど、なかなかねーーー。

今日は受診のために、息子はお向かいの保育園では初めての一時保育中。

こういう時助かります。

気分もムラがあるし、急な不安に襲われることも。

本気で体と心のこと、考えなきゃなー。