最近ヨガレッスンから離れていた私。
ずっと通っていたヨガ教室も一旦区切りというか、今はどこにも通っていなくてＷＳや単発で参加しているのみ。
ヨガが嫌になったわけじゃないし、好きなんだけれど、気持ちなのかなあ
今は筋トレとか有酸素運動とか、そっちにハマっているからなのかな
そんな中、今回chiharuちゃんのヴァイクンタヨガＷＳ、タイミングが合って参加してきました
やっぱり ヨガのレッスンを受けるっていいな～
やっぱ定期的に通いたいなとすぐに揺れるワタシ
それくらい、心地よかったです
お寺の凛とした空間、でもアットホーム
外から虫の声
雨が止んで、余分なものも落としきってくれたような静けさ
自分の内側に心の目を向ける
ゆったりと 呼吸しながら
いつも思うんだけれど、ヨガのレッスンは
難しい本来のヨガとは、、、ということよりも
レッスンをする人の人となりとか、
その人が培ってきたものとか、
その人の最近の様子だとか、
食べてるものとか、
何を考えて何を行っているかとか、
ぜーんぶひっくるめて、その人が伝わる時間であり、場なんだなあって思う
その人の生活や生き方を、その時間を通して教えてもらったり、逆に受けてる側から教わったりする場
そんなやりとりの場のように感じる
口であーだこーだ 言わなくても いいの
その場にいれば ちゃーんと わかるんだなー
いわば コミュニケーション だね
だからchiharuちゃんのそれがいっぱい伝わってきて嬉しかった
他の参加者のみなさんのそれも伝わってきて、
みんなで コミュニケーション できてた
そういうレッスンができるchiharuちゃんは素敵な先生です
みんなで記念撮影
久しぶりのヨガ友ﾔﾏｻﾞｷさんにも会えて嬉しかった～！
ヨガを続けていれば、必ずまた会えますね
ヨガの後にお茶会
こういうの大好き
はじめましての方とも、一緒に時間を共有できるって面白いね～
そしてヨガの後は
chiharuちゃん、ｼﾑﾗさんとセネバシナへ
こじんまりして、とっても落ち着く空間
タロットしてもらったり、楽しかった～
みんなそれぞれの思いや希望があるもんね
ちなみに私は、「もっと気楽に」でした
いっつも言われる
なんも考えないでおこー
いろんなことを語れる友達がいて、ありがたいです
２人ともヨガを通じて知り合えた友達
やっぱ ヨガは私にとって切り離せないものです
また 会えるのを楽しみにしています
