昨日は大好きなてるさんのヨガのレッスンがあったので参加してきました
カラン コロン 
優しい心地よい音色の ほんとは いーちゃんの おもちゃ
撮影会も兼ねた貴重なレッスン
ああー、ヨガってこんなにも気持ちいいんだなあって思える時間
会いたかった人、初めましての人、不思議と居心地いい
アーサナはヨガのほんの一部でしかなくて、それ以外の大事なことって忘れがちだけど、
それを再確認できた素敵な素敵なレッスンでした
私が求めているヨガが ここにある
てるさんのヨガは いつも 私のココロをぎゅーって包んでくれる
きっと参加者のみんなも同じ気持ちだったはず
人って、話さなくても、触れるだけで人を癒せるんだなあと体感
私にとってこんな体験が「はじめて」のヨガでした
私も、大切な人たちにそうできたらいいなあ・・・
今はたっぷりいただこう
今の私に必要なことは、自然と流れてくるんだなあ
あんなにお腹減ってたのに、すっかり忘れて自分に、そして人のあたたかさにただ浸ってました
ああ、これ、ヨガだ
大切なことに気づかせてもらった時間をありがとう