SLOW FLOW DAYS 

こないだのケーキから目覚めて、今日は手ごねパンを作りました音譜



大好きな栗原はるみさんの本を見て作りたくなったミルクロールポンデケージョ



SLOW FLOW DAYS 

お水の代わりに牛乳を使うミルクロール。水より柔らかくなるそうです。


まとまったらコネコネ、パンパン、コネコネ。


この作業が一番楽しい。


無心でコネコネ。体はポカポカ。



SLOW FLOW DAYS 

一次発酵のあと、ベンチタイム、二次発酵して、



SLOW FLOW DAYS 

出来上がり~~~ラブラブ!ラブラブ


バラバラな大きさと形・・・適当な性格が出てる(笑)


それさえもかわいく思える。親のひいきだね(笑)




SLOW FLOW DAYS 

優しい甘みだから、素材の味がよくわかります。


やっぱり焼きたては美味しい!


久しぶりにパンを作ったら楽しかった音譜




お休み中は、お菓子を作ったり、クローゼットを片付けたり、掃除をしたり、毎日の洗濯と台所仕事などなど・・・。


心に余裕があるからできることを、丁寧に毎日繰り返すことの嬉しさ。


今まで本当に余裕なかったよなあ。





余力を残さず仕事に使い果たし、ヘトヘトになって家に帰ってくる。


家事も家のことも苦痛でしかなかった。


本当はこんなに大事な作業だったんだなあ。


家事は自分の鏡。


自分に全て返ってくる。


もちろん家族にも。


毎日の繰り返しだけど、丁寧に行うことで自分も家族も元気になれる。


そしてお金のことも見直すいいきっかけになりました。




私が心地いい仕事と家のことのバランスが分かってきました。


私は私。自分の一番いいリズムで生活しようと思います。



SLOW FLOW DAYS