連勤終わってやっと休日
世の中は３連休だったのですね。
久しぶりの太陽で背中をあっためながら、毎朝の白湯も復活。
夏場はできなかった～。白湯を飲むことより、作るのがしんどかった
久々に飲んだ白湯は味が・・・あれれ？美味しく感じない。
蓮村さん曰く、体が乱れていると不味く感じるそうです。
今日はこないだより、美味しい。
この１週間、自分のことである変化？出来事？があって、そっちに意識がいってました。
それはまだしばらく続くけど、１日１日丁寧に過ごせたらいいと思う。
意識してないと、あっという間に時間は流れてしまうから。
期待と不安は心を消耗させる厄介なもの。
いつのまにか呼吸も浅くなってるから、ゆっくり深く深く深呼吸しよう。
さて、今日はワクワクな予定が入っていて、今からソワソワ。
楽しんできます
皆さん、よい休日を！