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今夜は
鮭をパン粉をつけて揚げたもの
ほうれん草のおひたし
厚揚げと椎茸の煮物
大根と油揚げの味噌汁
白米
でしたSLOW  FLOW  Days-10226.gif
あるものごはんーSLOW  FLOW  Days-856410ico.gif