朝ヨガ

昨日も朝ヨガありました☆
空の下でSmile ヨガ
＠羽根ピースフル公園

今回はインストラクター仲間のyukikoさん、miwakoさんと息子ちゃん、mayumiさんが講師

あったか～い優しい雰囲気で、ママさんたちならではの発想に目からウロコ

ペアヨガやスキンシップなどあり、初めての経験でした♪

青空が本当に気持ち良かったよ～

暑いけど、やっぱり秋なんだなあと季節の変わりを感じられて、物思いに耽る

そんなのも外ヨガの醍醐味

やっぱ 外 いいですね☆