土曜の日本橋小練習は、貴重な時間です。場を設けて下さっている方々に感謝してしっかり練習してほしいと思います。
いつものように素振り、フットワーク、ステップ、ダッシュのトレーニングを行いました。この外でのトレーニングはいろんな種類を行っているので、とても大切です。体育館に入った時に全力でできる状態です。練習に参加してる選手はただのアップではなく、自分を向上させる機会ととらえて真剣に行っていきましょう。
ノック、オールショート、連続スマッシュ、スマッシュ交互、ゲーム練習を行いました。コーチ2人体制で行ったので、選手たちは全体の練習の流れも意識して素早く動けるようにしていきましょう。
日程は変更になる場合があります。HPをご確認の上、ご参加下さい。
9/29（日）湯島18-21時
9/30（月）湯島18-21時