中学生たちは夏の最後の大会が始まっています。各地の予選では上位のみが次の大会に進めるので、気を抜かずに頑張っていきましょう。この時期、熱中症が危ないので、普段から水分補給をこまめに、練習や試合でも早めにミネラル含めてとっていきましょう。
一般小学生たちは、グーコーチに教わったことが身につき始めています。自分が何を行っているか、わかるようにしていきましょう。まずは構え方、ラケットの振り方、タイミングですね。
ノックでクリアーロブ、手投げ、スマッシュネットを行いました。トレーニング多めに行っているので、動かない身体をいろんな指令を自分の体に出して能力を開発していきましょう。最近繰り返して行っているスマッシュネットと、連続アタックは試合に直結します。疲れたらやらないのではなく、疲れたときこそ、相手も疲れているので、その時にどれだけ集中して判断し正確に動いて打てるか、です。いろんなことを意識することが大切です。
熱中症になりやすい時期です。気圧の変化や湿度も高いので、体調管理を行うこと、感染症対策も忘れず行って下さい。
日程は変更になる場合があります。HPをご確認の上、ご参加下さい。
【湯島小６月】
6/23,30（日）18-21時
6/24（月）18-21時
【阪本小6月】
6/20,27(木)18-21時
【日本橋小６月土曜日練習】
6/22,29（土）1545〜外でトレーニング、1630-18時体育館練習
【厚木市依知南公民館練習】
6/19,26（水）18-22時
※変更になる場合あり
【７月湯島小練習】
7/14,28（日）18-21時
7/1,8,15,22（月）18-21時
※7/8,22はグーコーチのレッスンも同時開催予定
※7/7,21（日）練習なし
【阪本小7月】
7/4,11,18,25(木)18-21時
《阪本小８月予定》
8/1,8,22,29（木）18-21時
※8/15はありません。
※練習日程は変更になる場合があります。
【７月日本橋小土日祝日練習】
7/13,20,27（土）1545〜外でアップ1630-18時体育館
※7/13,27は16時から体育館使える可能性あり
7/15（祝月）0930-13時
7/26（金）16-18時※夏休み中
【厚木市依知南公民館練習】
7月3,17,24（水）18-21時依知南
※変更になる場合あり