暑い中、今日もがんばりました。インターハイからの帰りで練習に来るなど、この気持ちをどんな時も忘れずに続けてほしいと思います。来年の春や夏に向けて今からが大切です。
ノックはクリアーロブ、手投げ、スマッシュネットを行いました。コートを前後にあと一歩ずつ多くはじからはじに走るようにしています。自在に走ること、シャトルの下に入り、決定打を打てることが目標です。ノックはシャトルの順番が決まっているので読みはあまりないですが、飛んでくるシャトルに合わせてどうするのか、走りながら判断してより良い球を打てるようにします。打つ球も決まっていますが、他の球も打てる状態で１つの球を選択できるように、体勢を整えてシャトルの下に入ることも大切です。
ゲーム練習はいろんなパターンに対応するために打たないショットを作ったり、ミスを減らしてより鋭い球を打つことを意識して行ったりしています。やれることが多ければ多いほど有利になります。また正確なショットは身体の安定からなので、暑いですが基礎トレーニングもしっかり続けて下さい。
宿題を早めに終えて、練習をしっかり行えるようにがんばっていきましょう。
熱中症に気をつけ、しっかり食べて寝て、感染症対策も行って元気に練習にご参加下さい。
★8/31（日）1210-18時 カルッツかわさきで強化練習及びゲーム会を行います。参加ご希望の方はコーチまたはshuttlemirai@gmail.comまでお申し込み下さい。
※日程は変更になる場合があります。HPにてご確認の上、ご参加下さい。
【８月 湯島小】
※木曜なし
8/26（土）9-12時
8/27（日）18-21時
8/28（月）18-21時
【８月 日本橋小】
※8/27（日）はなし
8/26（土）1545集合 1630-18時
【８月 阪本小】
8/24、31（木）18-21時
【9月阪本小練習日のお知らせ】
9/7 、14(木) 全2回
(21日、28日は行事準備のため、体育館使用出来ません)
【神奈川県厚木市 公民館練習】
8/23,30（水）依知南公民館 17-21時
9/13,20,27（水）依知南公民館18-22時
※9/6はお休み、9/20は変更になる場合があります。
【９月湯島小】
9/2,23（土）9-12時
9/3,10,17,24（日）18-21時
9/4,11,18,25（月）18-21時
【９月土日の日本橋小】
★9/9（土）13-18時
※小学生ゲーム会13-1530、中学生以上全ての時間可能
9/2,16,23,30（土）1545からアップトレーニング、1630-18時
※9/9（土）13-18時
9/3,10,17,24（日）1545からアップトレーニング、1630-18時
【9月阪本小】
9/7(木) 、14(木) 18-21時
(21日、28日は行事準備のため、体育館使用出来ません)