練習には検温の上ご参加ください。
日程は変更になる場合がありますのでご参加の際は必ずHPをご確認ください。
本日も浜町体育館で練習を行いました。広くて冷房がきいているので快適です。シャトル打ちの後にトレーニングもしっかり行えます。
ノックはクリアーロブ、手投げ、スマッシュネットを行い、交代でシングルス・ダブルスゲーム練習を行いました。選手たちも徐々にバドミントンの感覚が戻ってきているので、夏休みに続けて練習していきたいなと思います。後半１時間はランニングコースを使ったトレーニング、10周、腹筋背筋腕立て20回ずつ×3セットを行いました。トレーニングは行った分しっかりと力がつきます。今日は前回よりペースも速く走っていましたし、筋トレも力強かったです。文句を言いつつもみんな頑張っているので、頼もしい成長です。
夏休みは金・土曜の午後に練習時間を変更して、９月にある中央区ダブルス大会に向けて集中的に練習を行います。湯島で練習している小学生（中学生初心者）たちも混ぜて、いろんな人と打ち合いながら、形にしていく予定です。
初心者の中高校生たちもラケットの持ち方などの基本から教えていきますのでこの機会にぜひご参加ください。
お問い合わせはshuttlemirai@gmail.com（担当・向井）まで
私たちシャトル未来株式会社は、世界チャンピオンのDNAを受け継ぎ、選手の人生の分岐点で一緒に悩み寄り添い、より輝く道を歩むためのコーチングを行っています。お互いに普段からコミュニケーションをとりながら、選手たちの心に響く、届く言葉を伝えていきます。
シャトル未来・Instagramに活動の動画を載せています。
https://instagram.com/shuttlemirai.jp?r=nametag
【土日の柴又練習（14-20時）に関して】
集合時間等は天候などを考慮して詳細は決定次第ご連絡となります。直前でのご連絡になりますがご了承ください。
※7/17,31（土）の柴又練習は中止
※7/22（祝木）9-14時柴又スポーツ会館
小学生は9-12時でゲーム大会予定
※ 柴又の参加費は小学生2500円、中高校生3500円（時間と人数により変動あり）になります。
※他の団体と時間を協力して分けて使用していますので、練習機会は大切に使って下さい。
※7/20-8月の柴又練習は今までと同様土日午後から夜の時間帯になります。詳細は決まり次第、ご連絡いたします。
【小学生（中学生初心者）限定、金、土曜日午後、中央区日本橋小学校練習会について】
※練習時間は２時間を予定、参加費2000円
※午後の時間帯で申請中
7/24
7/30,31
8/7,
8/13,14
8/21,22
8/28,29