中学生のブロック大会では日頃の努力・練習状況がでました。やはりがまんして練習した選手は結果を残せて、いろんな理由でやりきってない選手は難しかったです。
都大会まではまだ時間があるので、少しでも走れるようにやりきるトレーニングをしてほしいです。試合の戦術を実現するために技術力の向上も図りたいです。
2年生以下はJOC大会もあります。怪我している選手はできるだけ練習しながら治しましょう。練習は休まないほうが良いですが、常に調整でギリギリまで練習できないのも向上しないので、その場合はその部分を思い切って休ませることも大事です。練習計画(怪我していないところのトレーニングは行うなど)の相談にのりますので声をかけてください。
いつものようにシングルス、ダブルスゲーム、ドロップ交互、ドロップネット、ノック練習を行いました。
普段いないコーチから言われたアドバイスはしっかり覚えておき、その後も常に練習していきましょう。その場限りではもったいないですね。
ノックでクリアーロブ、手投げ、スマッシュネットを行いました。試合の内容を鮮明に覚えているうちに、すぐに練習していくほうが上達しやすいです。試合後は具体的にここができずに点数を落とした、このプレーが良かったなど、内容をしっかり振り返ってほしいです。そして良いところはさらに伸ばし、改善点はすぐに取り組み始めましょう。
7月の湯島練習日程
※予定は変更になる場合がありますのでご注意下さい。
7/25(木)18-21時
※木曜日は臨時コーチの練習です。
7/20,27(土)9-11時半、11時から13時
7/21,28(日祝月)18-21時
柴又練習
7/21,28(日)午前8時、柴又駅集合。土手トレーニングから。