最近、自然災害が心配です。日頃から準備をしてほしいと思います。
練習計画、目標は、将来、３年、１年、半年、３ヶ月、１ヶ月、１週間、１日の練習、メニューごと、１球ごと、と大きな目標から小さな目標におとしていきます。大きな試合を中心に立てることが多いですが、その際レベルアップ具合で、その都度変更修正していくことが大切です。
ノック、半面２対１、ドロップ交互ノーミス、速いノック、シングルス・ダブルスゲームを行いました。
ノックはクリアーロブ、手投げ、スマッシュネットを行いました。前回の練習で出来たこと、できなかったことをふまえ、技術習得のために細かく丁寧に打っていくことが大切です。また試合に向け、自分の試合時の心の状況を作り出し、その中でいろいろな動きやショットの練習をすることが大切です。
自分たちで速いノックを出しあって練習してもらっています。出す方も受ける方も、お互いに活かしながら練習してほしいです。
気温の変化に気をつけましょう。練習は計画的に、栄養、休養、学校生活や勉強もしっかり取り組みましょう。
※日程は変更になる場合がありますのでご確認の上、ご参加下さい。
6月の湯島練習日程
6/30（土）9-11時半、11-13時
6/24（日）18-21時（17時半から校庭ランニング）
6/25（月）17-19時、18時半-21時
※グーコーチ特別レッスンと同時開催予定です。
※6/23は関係コーチがすべて不在なので練習は中止です。
※グーコーチ特別レッスンは、6/25,7/2の予定です。体育館の延長も決まっています。
7月の湯島予定
7/7,21,28（土）
7/1,8,15,（16）,22,29（日、祝月）7/2,9,23,（30）（月）
※7/16,30は体育館が使えなくなり中止の可能性があります。（柴又に変更の可能性あり）
※7/2はグーコーチ特別レッスン予定です。
日程は随時変更になりますので、HPをご確認の上、ご参加ください。
６月の柴又練習
6/24午前、30は未定です。