妊活って本当こたえがわからない
これをしたから授かった！という
1+1=2！
みたいなはっきりとした式もなければ
証明もできなくて
だからこそ人それぞれだし
経験談も自分に当てはまるかわからないし
かといってあれもこれも
中途半端に手を出しても収集つかないし…
出口の見えないトンネルっていうより
私は真っ暗な砂漠の中を
迷い歩いてる気分になった…
とりあえず、自然に、健康にできることから。
◎電車を手前で降りて15〜20分歩く
◎半身浴で汗をかく
続いたのはこれくらいかな〜
それと、基礎体温がガタガタなのが気になり
自分なりに調べて
たどり着いたのが
漢方の当帰芍薬散
自己判断なので
次の診察で相談しようと思いつつ
お試しで、ドラッグストアで購入し
飲んでみる事に。
他はあまりごちゃごちゃ飲みたくないので
週一で飲むカバサール錠0.25㎎と
サプリの葉酸だけにとどめました。
色々摂取しても
体がおかしくなりそうで……
タイミング法で進めている私は
特にあれこれ指示もなく
自分でもできることはないのかと
ジタバタした結果
このような自己満におさまりました。
でも、何を信じて
どこに向かうかは
正解は見つかりませんでした。