皆さんこんばんはm(__)m
どうもウサギで すo(^-^)o
今日はお仕事してきました。
やはり休日出勤はしたくないですね(-_-;)
ということで(どういうことで? 笑)
仕事を早めに切り上げて、サイクリングをしてきました
その後、
腕立て伏せ 50回
腹筋 50回
背筋 50回
をやりました。
最近、筋トレばっかじゃのぅ~( ̄ー ̄)
明日は、打ちっぱなしに行ってきます
どうもウサギで すo(^-^)o
今日はお仕事してきました。
やはり休日出勤はしたくないですね(-_-;)
ということで(どういうことで? 笑)
仕事を早めに切り上げて、サイクリングをしてきました
その後、
腕立て伏せ 50回
腹筋 50回
背筋 50回
をやりました。
最近、筋トレばっかじゃのぅ~( ̄ー ̄)
明日は、打ちっぱなしに行ってきます