勉強

皆さんこんばんはm(__)m
どうもウサギですo(^-^)o




いやぁ～、友人と夏休みが合わないとこんなに暇なのか～














って言う位、暇してます(-_-;)
明日、書類整理しようかな…


まぁ～、こんな愚痴を言いたいじゃなくて…



ダイエットブログらしく、少し勉強しました（￣ー￣）







まずはコレステロール値。

これが高すぎると狭心症・心筋梗塞などの虚血性心疾患を起こしやすくなります。

狭心症…心臓のまわりの動脈が動脈硬化の為に細くなって運動した時に心筋の酸素が不足して胸を締め付けられるような胸痛が起こる病気


心筋梗塞…狭心症より重症で、心臓のまわりの動脈が急に詰まり、胸の激痛とともに心臓の機能が低下し、場合によってはそのまま突然死してしまう病気





ヒィ～、恐ろしい澈







じゃあ～、心筋梗塞になりやすい人はどんな人かというと




高血圧・タバコを吸う人・高コレステロール血症・糖尿病などです。

ちなみにこれらを四大危険因子と言います。


一つでも持ってる人は相乗効果で危険が高まります(-_-;)





コレステロール値が高いとかなりヤバヤバですね！






では、どうすれば？

それは次回で（￣ー￣）