5月24日 初挑戦 BICRAM YOGA

みなさん、元気ですかーーーっ！

元気があれば何でもできるっ！!

今日のおかっぱはそんな気分です。




今晩、おかっぱは人生初のビクラムヨガに挑戦します！Sydneyに住んでいた頃、SHNC（Surry Hills Library and community centre）のヨガクラスを受講してましたが、きちんと教室に通うのは初めてのことなので、So Excited！

なぜ突然のヨガなのかと申しますと...

理由は明確、最近カラダが重いのです。


こなきじじいが乗っているんじゃないかと、時折、街中のウィンドウをのぞきこみますが、じじいはいません。(いたらいたで怖いのですが...）

20代の頃と同じものを食べて、同じように運動もせずにいるだけなのに、チビチビ太って、気がついたら8kgも成長してました　なんの気なしに見た人間ドックの検査結果表の体重欄の変化を見てビックリした次第でございます！2年で8kgの肉ベルトがぁぁぁ

太ったことに気づいてからというもの、洋服もきつく感じるし、お菓子もムショウに食べたくなるし、なんだかとっても悪循環なんです。これまでダイエットに無関心＆無関係だっただけに、どうしていいのか分からず、ストレスばかりがモヤモヤと...


そんなこんなで、ランチ中に「太ったぁ～。重い～。転がるぅ～。」を連発していたら、不憫に思った会社の友人が「ホットヨガ」をすすめてくれたのです。室温40℃、湿度60％に設定したスタジオでヨガを行うことにより、大量の毒素を含んだ汗をかき、基礎代謝を高めていくというものらしいです。同時に身体に蓄積されてしまった有害物質や毒素を解毒し、体外に排出するらしい。うーん、いい響き。


昨日、予約の電話をしただけで、かなり痩せてきている気がしてきます！ありがたやぁ～、ありがたやぁ～。
頑張ってきます♪