今日は風が強くて寒い日

家の周りの換気口は閉めたけど、それだけでは凍る

いやいや、断熱材で塞いでも去年は下の家の水道が凍った

それも２回も

なので、凍るかもだけど断熱材で８箇所塞いだよー

昨日は歩きすぎたのかまたしても、膝痛が悪化

でも、歩かないと尚更良くないし

困ったもんだよ

お通じも少々厳しい日もあり、夜な夜なYouTubeでリンパマッサージ見ながらお腹を中心にやってます

娘はパンが大好きなんだけど小麦粉を取りすぎると体調が悪くなるので、初めてお米からパンを焼いてみた

結果は失敗

発酵の段階からなかなか膨らまなかったら失敗するとは思ってたけどね

焼いてみても膨らまず

でもね、中がモチモチでオモチみたいになってたの

だからね、きな粉にラカント入れてきな粉餅もどきにしたら結構イケてた

夜はね、韓国のマンドゥ

(小麦粉だね

)

楽天で野菜のマンドゥ買いました

一袋に１キロ

娘はＱｏｏ１０でキンパとかホットク、キムチなど色々入ったセットを買ってたから、今日はマンドゥとキンパとキムチ！

ラストケモから６４日、お米のパンとマンドゥと