優れた着想は、集中して思考をし、その後放念
すると得られることが多い、とよく言われます。
それをわかりやすく体感できるのが、サウナや
温泉です。
とくにサウナはわかりやすいです。
熱い空間にじっと座る。
テレビなどがない方がいいですね。
そこで考える。
実は熱くてなかなか考え続けられない。
それでも構いません。
思考を続けます。
10分とか15分とか入っていて、やがて耐えられなく
なり外に出る。
冷水浴をする。
それを繰り返す。
これを繰り返す内に、予想もしなかった
方面から良い着想がえられることがあります。
いつでも、とは言えませんが、2回に1回
くらいは得られると思います。
その着想を得たら、忘れる前に、
書きとめておく必要があります。
湯上がりのビールを飲むのはもちろん
本能ですから（笑）構いませんが、
飲む前に書いておきましょう。
集中して、放念する、これを意図的に
行えるのが温泉やサウナ、とくにサウナ
というわけです。
ただし、記録しておかないと、幾度も
その着想を繰り返す可能性もでてきます。