あなたは、ゆっくりと深呼吸をしながら、
完全にリラックスした状態でいます。
あなたはゆっくりと動くエスカレーター
に乗っており、そのエスカレーターは
今、「３」という明るく強い太陽の光を
思わせる黄金色の数字の前を通過しています。
すべてがあたたかな光に包まれ、あなたは
満ち足りた気持ちでいます。
そのままエスカレーターはゆるやかな傾斜
を進みます。黄金色がしだいに、緑がかった
色合いを帯びてきます。
ゆっくり、そのままリラックスした状態で
その変化に注意を向けます。
あなたの目の前に、深みを帯びた緑色の
数字の「４」が見えてきます。その「４」
は鮮やかなグリーンの光を周囲に放つ
のです。
あなたは、牧場とか山とかあなたが野外で
ゆっくりと楽しく過ごした時間や空間
を思い出します。
遠足だったかもしれません。
子どもの頃のキャンプの思い出かも
しれませんね。
そうした素敵な思い出にふけっている
うちに、緑色は、だんだん、青みを
含むようになってきます。
エスカレーターは変わらずゆるやかに
上昇し、あなたを最初は淡い青色
からやがて濃い青い光を浴びます。
数字の「５」が見えてきました。
見ているだけで気分が落ち着く
青色に光っています。
青空・青い海
ちなみにこのサイトも
青をメインカラーにしています。
その青も、次第に濃紺になります。
濃紺から深い深い藍色となるとき
あなたの視界には、その色で光る
数字の「６」が入ってきます。
夜空も真っ暗というよりは、こう
した濃い藍色という感じがするとき
もありますね。
さあ、さらにエスカレーターは
進みます。
高貴な雰囲気が強まります。
気品を帯びた紫色が意識されてきます。
美しく光る「７」がグラデーションを
ともなって紫色の光を放っています。
あなたは、このとき、時空を超えた
中にあるご自分を見出します。
あなたは意識のエスカレーターに乗って
いるのですが、今や、そうしたことも
どこかに置いてしまって、ただ、
存在する感じを、味わい愛でています。