身体の違和感ばかりに気がいって、常に予期不安特有の「○○だったら💦」「倒れちゃうかも」ばっかり😢
人間生きてるんだから、どこかしら一瞬痛いとか、痒いとか、色々感じるのはわかっているんだけど、何か一瞬でも感じると「えっっ💦何だろう💦何⁉️この感じ何⁉️○○の病気の症状⁉️」って脈も気になったり、顔色も悪いんじゃないかってなり子供たちに「ママの顔色悪い？」って聞いてしまう😢悪く無いよって言ってくれてるのに、「本当に？本当に？」って聞いてしまう😢
一瞬にして、ブルーに陥ってしまう😢
自分の生活ぶりが、一つ一つに原因あるのに、ワガママな自分の精神状態に嫌気でいっぱい😢
自分の体も自分のものじゃないみたいに感じるし、自分の心も予期不安・恐怖に覆われてしまっている😢
思い込み・妄想・・・なった気。
もう、自分の体と心が怖くて仕方ない😢