タイトルの通り・・・初めましてアメーバブログです。
私は、出身は関東地方で約20年前に今居る東北地方に引っ越してきました。
今ではスッカリ住んだら都状態で、この土地にも慣れました😊
ただ、土地・生活には慣れたけど、一つだけ未だに慣れない事があります😢
「精神疾患の発作・・・いつ発作が起きるかわからない見えない敵との生活」です😢
17歳の秋に過換気症候群を初めて発症してからが、全ての始まりでした。
息ができず、苦しくて死ぬんじゃないかっていう恐怖が頭と心にへばりついてしまい、身体のどこかが痛かったり、違和感を感じるだけで、すぐ「○○病かも・死ぬかも・怖い」で頭も身も心も沈んでいってしまいました。長女を出産までは、約一年程、症状はなかったのに、いつしか、突然息苦しさを感じた瞬間にフラッシュバックしてしまい、そこから再び発作の恐怖生活が始まりました😢
今の未だに・・・😢今日も激しいパニック発作の症状に襲われ、心は皮一枚で何とか何とか。
予期不安と過敏な恐怖症からのパニック発作が出ました。発作は数分で治りましたが、身体に現れある症状がとにかく苦しいぐらい辛い😢
そーゆー事を吐き出せる場がほしくて、同じ様に苦しんでる人も、気兼ねなく吐き出して下さい。私もそうですが、決して1人じゃないって事を感じる安心の場がほしくてブログを始めました。
ブログはじましてのわりに長々と、なりましたが、また少しずつ日記みたいな感じで載せていこうと思います。