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こんばんは！
謎の画像？？
いえいえ
毎日使うミネラルを少しでも手軽に♪
100均にて、ペットボトルと同じ口径のポンプボトルを購入します
旧ボトルは背が高くてチューブが足らないのでIKEAのストローをつぎ足しで長くしました
1プッシュで2cc程度出るようだったので、お米1合 4プッシュ
2合に7プッシュ
そして、米状押し麦、もち麦、雑穀等を入れてご飯を炊いています
ドリンクとして愛用のプルーンにもポンプヘッド取りつけました
そして、花粉症ほとんどなく過ごせたのはミネラル？甘酒？？
と、はっきりわからないのですが甘酒・・・
『太ります！！！』
しっかり白米やパンなど制限して甘酒だったらよかったんだと思いますが、いつも通りの食事に取り入れると今まで何とかキープしていた体重がじみ～に増え始め^^;
よくよく考えたら、原因は甘酒！
となりました
温度設定がない炊飯器なので、湯せんのように丼やボウルを仕込んで簡単に出来ますよ(#^^#)
甘みが凄すぎて、しょうがなしでは飲めないほど
娘は、製氷皿に入れて凍らせた甘酒アイスが大好きです♡♡
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