冷やし中華

載せるほど素敵なご飯じゃないけど画像あったので

キャップにはチャーシュー入れてあげたよ




それからお外ご飯
はなまるの半日分の緑黄色野菜が取れるサラダうどん
 




蒸し暑い日が多いと麺類率高くなります