コストコディナーロールにてツナサラダパン
いよかんとゆで卵も♪ちびは明治 鉄分たっぷりミネストローネ、ヨーグルトwithすりごま、いよかん、鼻炎の漢方
9か月から鉄分・カルシウムがより不足しやすいとのことで「鉄分たっぷり」と言う表示にめっきり弱い私
漢方、ニオイからしてめっちゃニガそうで、まずかっただろうに3日間よく頑張って飲んでくれました。ありがとう
作りだめ
いちごはジャム用、その奥 メカブ♡（そんな季節ですね）、大根鶏肉麩の塩麹煮、大根葉の炒め物、フライパンはおから煮です。半分は冷凍してまた今度。
こうちゃんの卯の花レシピが大好きで具材はその時の冷蔵庫と相談で変わりますがピシッと味が決まります！
夕飯
上記の煮物、キャップのおばさんが焼いて下さったアップルパイ（本格的で美味しかった！！ラムレーズン入り♡）、おから、奴に大根葉トッピング、メカブです
ベビ友ランチ会の為に・・・
シチュー作り置き
牛乳じゃなく豆乳で作ります
画像左下（ちび用） シチューに真ダラをトッピングしています
左上（大人用） パセリ乗ってます、見えないですね^^;
豆乳入れる前にお野菜を取り分け → 豆乳だけ入れて取り分け → 大人用にシチュールーを入れて完成です
明日はこれを使います、楽ち～ん
