簡単なものばかり＆品数少なく、この日も
・たっぷりお出汁の効いた漬け（鯛）丼
・とろろ昆布のお吸い物
これではキャップがやせ細って行ってしまうわけです
左奥 タッパに入ったのはオニオンツナサラダ
にんじんスティック、ブロッコリー
生ほうれん草サラダ（後で粉チーズトッピング）
取っ手のあるお皿 簡単ポテトグラタン
ビニール袋の豚肉の塩こうじ漬け
プチトマトとキュウリのアボカドガーリックサラダ です
これをうまく盛り付けて、あったかメニューをプラスすればそれなりのボリュームになるかしら？？数日うまくつかいまわすぞ～