プレドニンの副作用で筋力低下って・・・

プレドニンの副作用でかなり太ももの筋肉が低下してしまった・・・

バスのステップも手すりがないとかなり不安で

スクワット頑張ってるけど、副作用で痩せてしまった筋肉は筋トレとかで元に戻るのかな？と思ったりしてます。

薬を飲んでる間中は無駄なのかなぁ

筋肉ないと疲れやすいし、この暑さはちょっと応えます