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私自身、睡眠の悩みはもう何年も前から続いておりまして…
このブログを書いてるのも朝方だったりするわけです…
お布団に入ってからが闘いで、スッと眠れない日がほとんどなのです…
色々な事を考えたり体調の変化であったり、その日その日で理由は様々なのですが、お布団に入ってからなかなか寝付けず、眠ってもすぐに目を覚ますなど眠りも浅く、人よりも長く睡眠時間を取らなければ疲れがなかなか落ちません
朝から予定がある時なんかは、プレッシャーに感じてしまい、とにかく起きた時点でもう眠い
笑
笑さて、そんな私はこの商品に興味津々です
どうやら人間だけが到達できる、最も深い眠りの部分を「ステージ4」と言うようで…
その眠りが次の日の活力へと繋がるようです
このSleepion2は自然な眠りに導く、手のひらサイズの快眠ツール
音・光・香の三要素により人間の5感のうち、3感(聴覚、視覚、嗅覚)で快眠できる環境を作りあげることができます
脳を休め眠らせる為の「自然、胎内回帰」のサウンド
睡眠において「音」は非常に高い睡眠導入効果と睡眠中の癒し効果があります
母親の胎内と自然をイメージした睡眠のためのオリジナル音源を34曲内蔵
脳に安らぎと癒しを与え眠りに導く1/fの揺らぎのあかり安らぎの光1/fの揺らぎを持つ光が、ろうそくのようにゆらぎ、深い睡眠へといざないます眠らせるために調合した天然素材100%の専用アロマリング100％天然のアロマオイルはその成分がダイレクトに脳に働きかけ、交感神経を抑え、鎮静効果を高めます香りはラベンダー、ヒノキ、ゼラニウム
更に更に
睡眠だけではなく
Sleepion2には瞑想やシエスタに最適な「マインドフルネスモード」、仕事や勉強に集中させる「コンセントレーションモード」と３つのモードがあります
睡眠だけではなく、シーン毎に使い分けられるのは嬉しいですよね
ワイヤレススピーカーとしても使える「Bluetoothモード」が搭載されており、とても便利
真剣に睡眠の事を考えた時に、自分自身が改善しなければけない習慣などは多々ありますが、改善しようと努力をした時に、きっとこの「Sleepion2」は手助けをしてくれるのではないかと感じました
私と同じような悩みを持つ方も沢山いらっしゃると思います
是非気になる方は一度お試しください