今回は、すこやか壮美園さんの「蓮根茶」をご紹介です
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私自身、とても冷え症がひどく、夏以外はとにかく手足が冷えてかなり辛い毎日でした
冬になると何枚も洋服を着込み、足が冷えないようにと普通の靴下を履き、その上から毛糸の靴下を履き、更にその上から風を通さないように綿の靴下をもう一枚重ね履き
それでも足先は冷たく、痛みさえ感じます
その冷たさは血が通ってないのでは…
と思うほど
と思うほど足が冷たいせいで夜もなかなか寝付けず、お布団に入っても足先が温まる気配すらありません
そんな重症とも言える冷え症に効果があるかもと少し期待です
商品はチャックのついた袋に入っていました。
中身を取り出すと、普通の麦茶お茶パックのような小袋が入っています
少し蓮根の土っぽい香りと、生姜の香りがホワッと漂います
早速、就寝前に飲むことに
お湯を沸かし、マグカップにパックを1袋入れ、そこへお湯を注ぎます。
3分から5分ほど放置し、パックを取り出しました。
割と濃いめの蓮根茶ができました
生姜湯は今まで数種類飲んだことがありましたが、飲みやすい物と飲みにくい物がありました。
この蓮根茶はとても飲みやすい
生姜湯のような香りや味もありますが、そこにほんの少し蓮根の土っぽい香りがプラスされた感じです
柚子入りとも書かれていますが、思ったよりも柚子の香りは少なめです
飲んだ後、体がポカポカ
そのままお布団にすぐ入り、いつもグズグズと寝付けなかったのが、その日はスムーズに寝ることができました
この蓮根茶は豊富なビタミン、ミネラルが含まれており、免疫力アップ、ストレスやイライラなどの精神安定、疲労回復や血行促進の効果が得られるようです
更にはお通じの促進や美容ダイエットにも効果的
蓮根、柚子、生姜それぞれに効果があり、その3つが合わさることにより素晴らしい効果を発揮してくれます
飲み方も様々で、アイスティー感覚でもいただけますし、急須で淹れるもよし、好みで砂糖やハチミツを加え、紅茶感覚でいただくこともできます
毎日の健康維持にとても効果がありそうです
身体のことでお悩みの方は是非一度続けてみてください
きっと身体の不調を改善してくれるかと思います