始まりました2012年草野球広瀬キャンプ(^-^)b
気温０℃
余計な事に昨日も雪がバッチリ降ってくれて辺り一面雪景色。
そんな中集まったメンバー
６名！
ロング氏、ヒッコー氏、アキ、リョウ、サトシ(^^)d
ありがとうございます!!
メニュー最初はウォーキングでグルッと一回り約１キロ
そしてランニング。遠くに見えるグランドまで行き戻ってくる。
これがキツかった(笑)！
このランニングですでに下半身ｶﾞﾀｶﾞﾀに
ヒッコー氏はランニングしてたのでｽｲｽｲ走ってました
そしてキャッチボール
こんな中でやるとは。
ここから携帯のカメラ設定ミスで横向きです!!
足がめちゃくちゃ冷たくさらに水がしみてきて(笑)
さて本来土があればノックやバッティングをするところだったがこれでは無理
ロング氏持参の秘密兵器
トスバッティングネット！
楽チンに考えてましたね(笑)
３０球２セット
リョウや
ロング氏、みんなの見てても簡単だと。
しかし、これが…下半身が結構キツかった！
でもすごく良い練習になりますね。
次からはこのあとにフリーバッティングをしたいですね。
土が無いから、ネット打ちしてないときはキャッチボール
飛ばし過ぎないようにね
今日はこの辺りで終了。何しろ初日ですから
来週からはもう少し内容を濃くしていく予定。
これに練習試合を合わせて行けば４月にはいいかんじに仕上がるのではないかな！
まぁ自主トレに参加した人としない人ではかなりの差が出るかもなぁ。
そして最後に
｢HARD INPACT｣
今年のチームテーマ
ではなく、
サトシが履いてた長靴でした。
なんと言ってもあのHARD INPACT！
良く手に入ったと思いますね
憧れの長靴HARD INPACT
俺も欲しいぜ(笑)
気温０℃
余計な事に昨日も雪がバッチリ降ってくれて辺り一面雪景色。
そんな中集まったメンバー
６名！
ロング氏、ヒッコー氏、アキ、リョウ、サトシ(^^)d
ありがとうございます!!
メニュー最初はウォーキングでグルッと一回り約１キロ
そしてランニング。遠くに見えるグランドまで行き戻ってくる。
これがキツかった(笑)！
このランニングですでに下半身ｶﾞﾀｶﾞﾀに
ヒッコー氏はランニングしてたのでｽｲｽｲ走ってました
そしてキャッチボール
こんな中でやるとは。
ここから携帯のカメラ設定ミスで横向きです!!
足がめちゃくちゃ冷たくさらに水がしみてきて(笑)
さて本来土があればノックやバッティングをするところだったがこれでは無理
ロング氏持参の秘密兵器
トスバッティングネット！
楽チンに考えてましたね(笑)
３０球２セット
リョウや
ロング氏、みんなの見てても簡単だと。
しかし、これが…下半身が結構キツかった！
でもすごく良い練習になりますね。
次からはこのあとにフリーバッティングをしたいですね。
土が無いから、ネット打ちしてないときはキャッチボール
飛ばし過ぎないようにね
今日はこの辺りで終了。何しろ初日ですから
来週からはもう少し内容を濃くしていく予定。
これに練習試合を合わせて行けば４月にはいいかんじに仕上がるのではないかな！
まぁ自主トレに参加した人としない人ではかなりの差が出るかもなぁ。
そして最後に
｢HARD INPACT｣
今年のチームテーマ
ではなく、
サトシが履いてた長靴でした。
なんと言ってもあのHARD INPACT！
良く手に入ったと思いますね
憧れの長靴HARD INPACT
俺も欲しいぜ(笑)