そういえば、ダンディなキャストにもらったシール。
手書きのメーター＆マックイーンだよ
なかなか会話って難しいね。特に男女。
自分の言いたいことを伝えて、相手の話をちゃんと聞こうとしても同じ方向に行かなくて、
何を言いたいのか分からなかったり。
で、もういー‼️ってなって。
でも私は、
私を幸せにする事を諦めたくないから、
私は本当はどうしたいのか
なんでそう思って
そう言ってしまったのか
見つめる
ジャッジしないで
責めないで
そうすると
あっ寂しかった
悲しかった
と本当の本当の気持ちに気づく
まずは気づくだけで良いの
それだけでも何かが変わる
投影だったり、相手は鏡って言う見方でも
気づく事は出来るしね。
それで、そこからまた一歩進むんだ
相手に伝えたい、でもなかなか言えない
そんな時は直接じゃなくても
手紙やメールやラインでも良いと思う
でもちゃんと素直にね。
奥の奥の本当の気持ちじゃないと伝わらなくて
余計こじれる
それでも分かってもらえなかったら
そっかじゃ、今は離れておこうかな
でも私からは嫌いにならないと決める
しばらくして
ちゃんと相手の話を
そっかあなたはそう思うんだ
辛かったね、悲しかったね、
で、どうしようか？
とすれば良かったかなと気づいたり
相手を責めていたな、とか
感情的になってたな
本当の気持ちじゃなくて怒りで言ってしまった
等々出て来る時があるの
まずは深呼吸
落ち着いて
自分に繋がる事の大切さに気づく
性育検定三級始めました