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黒瀬友里

黒瀬友里ブログです。

私の母は、肉類を一切摂取しない人です。
そのため、以前より心配していたのが、タンパク質不足の問題でした。
そして、案の定、先日受けた血液検査で
やはりタンパク質が不足しているとの
結果が出たのです。

「やっぱりそうか…」と感じつつも、「お肉を食べた方がいいよ!」と勧めても、母は絶対に聞いてくれませんし、プロテインのように「人工的」と感じる飲み物も苦手のようで…

さて、困ったなと悩んでいた結果、ひらめきました!そうだ、私が特製ドリンクを作れば良いのだと。

そこで、さまざまな情報を調べ、試行錯誤を重ね、ついに完成したのが、愛情たっぷりの自家製プロテイン、ではなく、スペシャルタンパク質補給ドリンクです!(笑)

この一杯で、なんと26グラムものタンパク質を摂取できるという優れものです。
私も一緒に飲むので、私の分を差し引くと母が摂取できるのは13グラムですが、それでも十分!

さらに、秘密兵器としてブルーベリーを加えました。この小さな粒には、アントシアニンという抗酸化成分が豊富に含まれており、がん予防や認知機能の向上、記憶力アップにも効果があると言われています。
まさに一石二鳥✨

肝心の母の反応は、予想以上に大成功でした。
「美味しい!美味しい!幸せだわ~!」と、毎日楽しんで飲んでくれています。私も、そんな母の姿を見てなんだか報われた気分です。

実は、私の祖母は99歳近くまで元気いっぱいに生きていた人物で、まさに理想の生き方でした。

母にも、祖母のようにいつまでも元気で長生きしてほしいと思い、これからもこのスペシャルドリンクを作り続けるつもりです🥰