献立が決まらない日に買う食材

①

生蕎麦

②

きゅうりと茄子とかのお漬物

サラダ代わりにパリポリ食べれる。

③

お豆腐

瓶の刻み生姜に葱をたっぷり。

 何作っていいかわからない日は

お蕎麦一択です。

胃を休める日にもなって

一石二鳥

お蕎麦は乾麺ではなく生麺で。

乾麺には灌水が入っているのがあり

内蔵の負担になりますからご用心