馬のエクササイズ | ソマティックライディング

ソマティックライディング

大人になって始める乗馬
心と体を繋げて馬術を楽しもう

私のファームにはセラピー馬が3頭います。

彼には乗る事ができません。


1日の大半は放牧しているのでステレスは溜まりませんが馬だって気分転換が必要。


時間が空いた日は馬場に連れていき思う存分走らせます。


先週は馬場の門を閉め忘れてじゃじゃ馬娘達脱走。






エクササイズの様子

次男が撮影した動画ぶれぶれ爆笑



ミッキーとは肩内とレッグイールドの練習を久しぶりにしましたが私の体勢が随分と真っ直ぐになってきました。

それだけ私の体も柔軟で体幹がしっかりとしてきた証拠ですかね?

日々の努力が報われた気がしました。

ミッキーは今日も良い子でした。