useluvさんのﾌﾞﾛｸﾞ -2ページ目
６月２日
59.8
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腹筋
ストレッチ
マッサージ
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(朝)
パン
(昼)
おむすび
(夜)
×
６月１日
60.8
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腹筋
ストレッチ
マッサージ
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(朝)
ご飯
お味噌汁
(昼)
おむすび
(夜)
×
５月３１日
61.2
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腹筋
ストレッチ
マッサージ
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(朝)
ＴＫＧ
コロッケ
(昼)
おむすび
(夜)
お肉
サラダ
