★昨日の夜ご飯★が始まったのは22時22分頃でしたといきなりに。朝から晩までって感じで自由の時間がなかった1日。とりあえず身も心もエネルギー使い果たした昨日の夜ご飯は、しゃぶ鍋を小松菜ナムルしいたけチーズ←オリーブオイルと塩コショウ黒胡椒朝に仕込んでおいたにらキムチたこ焼きなど。後からお野菜、お肉追加しました。〆は雑炊。お腹いっぱいになって、寝ました。夜ごはん美味しかったです。今日は遠くまで飛びます。頑張ります。ありがとうございます。以上✋