インストラクターのRANです。
今年のGWは令和元年へと変わり、
4月27日(土)～5月6日(月)の大型連休となる方もいらっしゃるようです。
時代も少しずつ変わり、我々も少しずつ変わってきますが、
いよいよ令和時代の突入が迫ってきました。
再送です(*^^*)
運動不足を解消したい！
思い切り身体を動かしたい！
夏に向けて絞りたい！
ストレス発散、リフレッシュ、新しい事にチャレンジしたい、何かきっかけが欲しいなど、
何か気をひく事がありましたら、是非ともレッスンに入らしてくださいませ。
GWの予定です。
4月27日(土)
通常
4月29日(月)
メガロスクロス吉祥寺24
13時25分～more ピラティスwith ストレッチポール60有料
14時45分～RANBOX 60
4月30日(火)
通常
5月1日(水)
通常
5月2日(木)
通常
5月3日(金)
メガロスクロス吉祥寺45
12時00分～RANBOX 45
13時00分～ビューティーフローピラティス45
5月4日(土)
通常
但しホットピラティススクール(田端)は無し
5月6日(月)
13時25分～ビューティーフローピラティス50
14時30分～とことんRANBOX 75有料
筋力や筋持久力、基礎体力などの維持、向上。
関節の可動域や柔軟性の維持、向上。
シェイプアップや脂肪燃焼も、
体型の維持(綺麗な姿勢作り)や、
ボディーメイク(スタイルアップ)も、
RANBOX とピラティスではそれらの自己実現を秘め、期待がもてるプログラムだと思います。
是非とも出逢いましょう。
今日の自分と、明日の自分に！
その為にはやはり基礎体力は必須だとおもいます。
一つの、個々の持つイメージに向かって、皆で向かいましょう
それこそ、フィットネスクラブのグループレッスンの醍醐味(￣ー￣)👌
その他、パーソナルやカウンセリングも受け付けております。
中には無料体験が出来たりするクラブもございますので、詳細は店舗までお問い合わせくださいませ。
皆様のご参加心よりお待ちしております。
宜しくお願い致します！