春深く、木々の緑に心が踊る今日この頃。。
窓の外は超快晴。なのに、、、
無意識に出るため息のように女は呟いた。
とりあえず、いつものものをオーダーし、
スタバの椅子に腰を下ろす。
そして直ぐ写メる👇
馴染んだこの一連の行動に居心地よく、
安心と言う名のそよ風が女の身体を一巡する。
そして、この瞬間、
渦巻いていた不安や恐怖は、
やる気と言う前向き姿勢に変換されているのだ。
ふふ♪
女は、一人笑う。そして続く。
寝不足である
何だかあちこち痛むし疲れもある。
身体も重いよダルメシアン。。。
頭では、
運動しなきゃいけないと思っているのに、
気持ち的にはめんどくさいしやる気もない。など。
RANBOX はそんな方々にこそ参加して欲しいし、
対応もしたプログラムらしい
だから、ちょっと調子悪い人でも、そうでなくても、安心して参加が出来るのだ。
年齢、体力関係なく、
肉体の持つポテンシャルを取り戻せば、
やる気とは自然に出てくるもの
。
。RANBOX の前屈
⏩あらゆる事から一切を絶ち今の身体と本気で向き合う
⏩これは前向きな姿勢の現れ
⏩思考の切替と集中力を要する
RANBOX のアップの長さ
⏩身体の基盤
RANBOX の可能性
⏩その人の年齢、性別、筋力、体力に限らず、自分の気持ちと行動次第で結果をだす事ができる。
老若男女あらゆる世代がひとつに集まり、
一人一人の日常のがより豊かになるきっかけとなったら、どれだけ嬉しいことか？！
興奮し始めた女。が、直ぐに姿勢を正す。
そして最後に呟く。
気持ちは、
肉体を介してあるものなのよ
完