東陽町YMCAウェルネスセンターにて、
フィットネスセッション2016が今年もGW3日間に開催されております(*^^*)
自称・地味でミーハーなワタシですから、
巨匠達と記念写真と致しましてお写真撮らせて頂きましたよ♪一部だけど。
興味そそる数々のプログラム沢山で迷いましたが、その中で今日は筋膜や骨盤等ノーツールでのexerciseを
又、今のワタシがあるのもこの先生達有きですし。出逢いは強烈でしたよ♪(*^^*)
身体が感じる事ですから一言では語り尽くせませんが、このフィットネス業界を生き抜いた強者・巨匠達の知識や経験が詰まった短時間のプログラム。魅力的で素晴らしかったです。
より感化し、より研ぎ澄まされました
この健康業界に携わせて身を置きまだまだ勉強する事は沢山ですが、時代のニーズやスタイル等色々ありますが、運動をインストラクトする者でも、我々人間は日々老化しながら進化している生き物だと言うこと、また。
人の身体は十人十色
見方は様々でアプローチも様々
。で、 自分自信の経験でしか物を伝え、語る事しか出来ないと思いますが、なるべくそうはならないようにしておりますが
割愛。
マイペースで頑張りたいなって思います♪
いつもlessonに御参加下さる皆様、ありがとうございます。
とりあえずshoppingも楽しみました♪(*^^*)