冷たい雨が降る今日木曜日
錦糸町でラテンビート、ＲＡＮＢＯＸ、ホットスタイルピラティスが終わり帰宅しました
もう何年も、、、
この３lessonを終えた後は、勢いよく出るシャワーの熱い湯で汗を流し、
蒸気だった身体の中で、
暑い日も寒い日も風の強い日もそうでない日も、
錦糸町駅のホームで電車を待ちながら、お昼ご飯のおむすびをパクつきます
たっぷりと汗をかき、運動をした後です。
朝御飯から何も入れていない体内に固体の糖質が入りますと、
脳内の糖質は内蔵活動の方へと一気に流れ、眠気を催し、
ワタシのお昼寝時間に突入致しますの
長い帰路ですIIII
I満たされた御腹と疲労感。
睡眠時間に成長ホルモンも分泌され、爆睡してます
調度よくなのか、長年のリズムなのか、この3lessonの中でお水も5リットル位とりますし、ワタシの放尿タンクは破裂しそうになりますの
酷いときは車内のアナウンスがその刺激になります。
トイレの夢でも見ていたらこれは大変な目にあうだろう。毎回想います
そしてその頃最寄り駅に到着し、トイレへと駆け込むのです
I帰宅し、今からおやつ時間なのです(*^^*)
ばなな、りんご、ナッツ
