プラシア立川
にてラテンビートのクラスを終え、ゴールドジム府中へ移動中
やっと笑顔を取り戻せそう
今日は初めての方、男性が1人参加下さいましたよ
又
lesson前に磯崎先生のハロウィン小道具借りて記念写メ
磯崎先生はこの後、反対側スタジオでピラティスのlessonでしたよ
更衣室で、今日の晩御飯の話をしてましたの
朝のopen前からうちはモツ煮込みで磯崎先生家は餃子みたい
主婦イントラ此処に有り！な空間でした
話は反れましたが、
どのエクササイズもそうですが、ワタシがやらせて頂いてますラテンもボクシングもその独特なムーブメントを行う事自体が特徴的で、それがまた難しく面白い所だと思う所
また、これらは日常生活で余り使われない筋肉なので、新しく入る好奇心と積み重ねた感覚の融合が求められると想うの
で、
ふと思ったの
よワタシったらラテンやボクシングのムーブメントもそうですが、、美容も健康も、美しくいる為には、またい続けるためには、
仕事や家事、子育て、溢れた情報、等の忙しさで、ついつい自分の事が後回しになりがち
そうなると、知らずうちに疲れや不満なんかもたまり、大切な何かを見失ってしまうのではないのかと。。
そうなると人にも自分にも優しくなれません
だから諦めないでいたいもの
美容も健康もそのムーブメントも、美しくいるためには、優美に動く為には、
時として癒しやご褒美が必要でないのかと
駅に着きましたので(o・・o)/~
Android携帯からの投稿