jimotoに落着
今日はお友達と待ち合わせ
渡すものがあってわざわざ来て貰ったよ
今日はお知らせだよ
リニューアルオープンしましたメガロス立川
で、本日よりホットスタイルピラティス
時
分～担当させていただきます
室温
度、湿度
%のお部屋で
を沢山出しながら、柔軟で強く、しなやかな身体作りを目指しますの
自身の身体感覚を高め
、加齢や重力、又ストレスに負けない、なりたい自分、出来る自分を、目指しましょ
とにかくホットピラティスでは、
を出してデトックス
出すもの出したら、きっとすっきりするはずよ
んで、boxing終わり、
tatikawaでone more coffee
今日は初日だから早めに
ε=┌(；・∀・)┘ｲｯﾃ、説明を受けるんだ
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