ｱﾒﾆﾇﾚﾀｱｽﾌｧﾙﾄﾉﾆｵｲ

本日をもちまして

長濱は

ダイエットを始めます(笑)

夏は海行くのだぁぁ

だから
ビキニをきるのだぁぁ

おっぱいは盛りしか
ないが

贅肉やばぁいよね

キタコレ！
（妹とのブーム）

痩せよう！

結構真剣に思い始めた(笑)

前までそんな真剣ぢゃ
なかったから(笑)

余計なものは食べない

よし、今日はご飯一緒に食べに行く
約束したのだ(笑)

今日はしょうがない

よね？(>_<)