今日起きたら頭、顔、首、両腕、上半身が
がさがさのうろこ状の角質に覆われていて
体を動かすと痛みが走ります。
でも、不思議なのは昨日の夜は
痒くてなかなか眠れなかったのに
今日は寝付くまで時間はかかったし
同じ姿勢だと蒸れて痒くなると思い
寝返りを寝付くまで何度かしたのですが
起きるまで（起きてからも）痒みが
ほとんど感じられないことです。
（少しは体質改善されたのかと・・・。）
さすがに顔はこのままでは食事も
満足にできないので
洗面所にお湯を満たして顔を浸して
ふやけたところだけ手のひらで
軽くこすり落としました。
（強くすると悪化まちがいなしです。）
脱ステを相談する人が周りにいないので
午前中に脱ステロイドで色々廻っていたのですが
というブログを発見し記事を読んでるところです。
早い段階で脱ステに入ったので
心の準備ができきっていなかったのは
反省ですねm(_ _ )m
続きます