綺麗でいたいけどステロイドを使うのが怖い・・
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健やか肌育成コスメアドバイザー
佐々木 成美
敏感肌さん！乾燥肌さん！
いつも肌がカサカサして
痒くて、痛くて辛いですよね…
私も乾燥敏感肌なのでとても気持ちが分かります！！
肌改善は病院で貰うステロイドや痒み止め、
化粧水や乳液、美容液をとりあえずヒリヒリしないものを選ぶ……
肌で悩みたく無いからそうなりますよね！
でも、ステロイドや痒み止めを使って
治ったら辞めて
また肌トラブルになったら病院に行って
薬を貰いに行く…
それをずっと続けるのは辛いですよ
乾燥さんも敏感肌さんも
今辛いのを一時的に解決ではなく
基礎を正して今後も肌に悩まない
素肌になりましょう！！
その基礎で最も大切なのは
クレンジングです。
まず素肌をきれいにして
クリアな肌に化粧水、乳液、美容液をつけないと
何も意味がありません。
合わないクレンジングを使って
汚れがしっかり落ちていないし、潤いを奪われすぎると、いくらいい基礎化粧品を使っても
浸透しないし、基礎化粧品が蓄積して
肌が酸化してくすみ、乾燥、肌荒れが治らない原因になります。
肌が酸化してくすみ、乾燥の
負のループになります！
⬇︎ ⬆︎
肌荒れループの原因はクレンジングも一つの原因かもしれません。
本日はクレンジングの基礎で今のクレンジングが本当に自分の肌にあっているか？を考えてみてください。
クレンジングを長時間のせない
マッサージとしてもゆっくり使う方もいらっしゃいますが、クレンジングは肌の汚れ、皮脂汚れ、メイクを落とすのが目的です！
クレンジングは基礎化粧品の中で一番肌の潤いを奪う化粧品です。
ゆっくりマッサージするのではなく
1分以内で終わらせてください！
力を入れない
肌への摩擦は色素沈着になり、
くすみやしみの原因になります。
手の指の腹を使い優しく洗いましょう！
クレンジング量をケチらない
肌の上でスルスルと滑るくらいの量がベストです。
少ないと摩擦になり、肌荒れの原因になります。
クレンジングの順番が重要
Tの字→顎、頬→唇→目元
目元を先に落とすと、マスカラや | |
ラメ等で肌を傷つけてしまいます。 | |
乗せたら優しくクルクルして落としてください。 | |
ナチュラルメイク日焼け止めだけでもクレンジングは必須 |
時間が経つと空気中の汚れや皮脂で酸化します。
ナチュラルメイクでも使ってるのは
油性成分です。
油性成分はクレンジングでは無いと落ちません。
クレンジングを使わないと
酸化してしみ、くすみの原因になります。
クレンジング後は優しく拭き取る
基本的な話になりますが、とても大切です！
力を入れたりゴシゴシすると肌表面が傷つき、
乾燥、赤ら顔、ニキビ、しみになります。
クレンジング後はタオルを優しくあてて
水滴を拭き取りましょう。
肌トラブルを抱えてたら朝クレンジングをしてください
寝てる間に皮脂は過剰に出て、
空気中の汚れ、布団、枕の埃が肌に吸着します。
クレンジングをする事で寝てる間の皮脂汚れ、埃をクリアにして
肌トラブル改善の近道になります。
クレンジングはミルクタイプ、敏感肌用がおすすめです。
まずはクレンジングから見直して
肌を改善していきましょう！！
お問い合わせもお待ちしております