今日は実家に帰省した。
久しぶりに帰って母とグタグタと話して庭の掃除を手伝った。
最近運動不足だったので庭の掃除はいい運動になったし、世間話をしながら掃除をしていたのでそんなに苦にならなかった。毎週1回してもいいくらいだ。
やっぱり健康があってこその人生だし毎日適度な運動が必要だと痛感。
明日からは家の周辺をジョギングでもするか。
三日坊主にならなければいいけど。
追伸：高速混み過ぎ！
今日は実家に帰省した。
久しぶりに帰って母とグタグタと話して庭の掃除を手伝った。
最近運動不足だったので庭の掃除はいい運動になったし、世間話をしながら掃除をしていたのでそんなに苦にならなかった。毎週1回してもいいくらいだ。
やっぱり健康があってこその人生だし毎日適度な運動が必要だと痛感。
明日からは家の周辺をジョギングでもするか。
三日坊主にならなければいいけど。
追伸：高速混み過ぎ！