ダイエットをお金で買った私。
まだ2日、まだまじめにやってます。
まじめに食べ、飲み、
まじめに量り、
微動だにしてません。
オゥ………( ゜д゜)
下がるのか!?ほんとにだいじょうぶ!?
Android携帯からの投稿
挫折したダイエットの数知れず。
わたくし、、、
ついに、、、、、
漢方薬局でダイエットコースおひとつお買い上げ!
∩ ∩
( ´(ェ)`)しゅーん…
正直、2か月ぶんおげっしゃで車検できるくらいのお値段。
本気でやらないと…ほんと。
方法は、
1、仙豆のよーなものを数種類、決まった時間に飲む。
2、毎日朝夜体重を量ってグラフにつける。
3、先生指導のもと食事制限。
の3本でおおくりすることとなっております。
(先生オリジナルの教材を元にやるので、著作権?とか、
ちょっとどこまで詳しく公開していいものかわかんないのでふんわりとかいております。)
体重を量ってグラフをつける、はよく聞くレコーディングなのですが、
どうして朝と夜量るかっていうのを、今回でやっと理解!
夜寝るほんとに直前に量る→朝いちばんトイレよりも先に量る
寝てるあいだの体重変動から、代謝の変化を見るためっちゅーはなし。
朝トイレ行ってから、1日でいちばん軽い体重を自分の体重として、
上がった下がったいうものではないのだ…!(;´Д`)
こんな目からうろこ情報がぼろぼろ。
豆乳神話もあっさり笑顔で否定された…あああイソフラボン…!!!
ピグライフのイベントもおわったことだし、寝ましょうかね。 (〃´uωu)すやァ…
漢方薬局でダイエットについて指導をうけることに遅刻するというていたらく!
お腹減りましたね…(´-ω-`)※カウンセリングの途中で
いやー、見積のお値段にびっくり!(むろん払えずカウンセリングのみで帰る)
ダイエット指導により、嘘ビール。。。 (糖質ゼロ)
漢方薬局のダイエット指導、ほんまお高い!! 車検並みですわ。。。。。 しかし、自力でのダイエットはもう手詰まり!通いたい(´-ω-`)うう…
ヒャダインを聞きながら夜の町を疾走。
現実逃避(´-ω-`)