370日目
6/13（土曜日）
朝の体重 44.20kg（-0.5）
体脂肪率 23.5%
BMI 18.4
＊6/12食事
午前中
コーヒー
アイスコーヒー
昼食？
MOREホボクリム（ローソン）
以前より皮が薄くなったらしいけれど、わからなかった。
間食
牛乳と卵のエクレア（モンテール）
アイスコーヒー
チョコレート2個
夕食
サラダ
黒豚生ハム
炭酸水
夫用
手羽元煮物
スパムチーズ卵焼き
昼間に甘いものを食べ過ぎたため、夕食のプロテインバーはなし。
夕方から左腹痛。
370日目
6/13（土曜日）
朝の体重 44.20kg（-0.5）
体脂肪率 23.5%
BMI 18.4
＊6/12食事
午前中
コーヒー
アイスコーヒー
昼食？
MOREホボクリム（ローソン）
以前より皮が薄くなったらしいけれど、わからなかった。
間食
牛乳と卵のエクレア（モンテール）
アイスコーヒー
チョコレート2個
夕食
サラダ
黒豚生ハム
炭酸水
夫用
手羽元煮物
スパムチーズ卵焼き
昼間に甘いものを食べ過ぎたため、夕食のプロテインバーはなし。
夕方から左腹痛。