12/19(tue)『おはうさモーニング』#3537
異例の暖かさの先週とは打って変わって、真冬の寒さの今週です。🥶
今週末にかけては、もっと冷える日もあるとか。
効果的なカイロの貼り方について、テレビ山口の夕方の情報番組が伝えています。📺
下半身の冷えには、”うさぎ貼り”だそうです。
背中側、腰のあたりに普通サイズのカイロを『横向き』に１枚、その上にミニサイズのカイロを『縦向き』で２枚貼ります。
こう貼ると、うさぎの頭のように見えるので『うさぎ貼り』と呼んでいるそうですが、背骨をくるむように走る脊柱起立筋を集中的に温めることで、下半身が温まるそうです。
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/tys/898628?display=1
暖房も効果的に使って、寒波を乗り切りましょう。
それでは、みなさん、きょうも良いうさライフを。
