うさつむりぶろぐ(2011～) -10ページ目
ダイエット生活日記９日目
本日のbreakfast
(２度寝のため(笑))
無し
本日のlunch
((brunch))
＊豆乳
＊食パン(マーガリン)
＊パン(1/2)
＊キムチ納豆
＊ニラともやしの炒め物
＊きな粉飴(５粒)
本日のdinner
＊豆乳
＊カレー(お茶碗1/3)
＊卵焼き(２個)
＊ポテトサラダ
今日も塾行ったよぉ
最後の塾です
もう行かないんだなぁ
って考えると
やっぱちょっと
寂しかった(゜ーÅ)ホロリ
でも
塾めんに
またどこかで会えるからね!
また話せるからね!
ってそうやって、明るく
塾ばいばいして来たよ^^
いろいろあったけど、３年間
もう塾は辞めちゃうけど
高校でも頑張るッッ
絶対高校で１位取る!!!
夏の説明会で惚れた
学校だもん!!
６校見て、この学校だけ
ピンって来たんだもん!!
絶対、絶対頑張るね!!!!
以上りさの
意気込みでした。笑
ダイエット生活日記８日目
～いよいよ折り返し～
ラストスパート
本日のBreakfast
＊白湯
＊バナナ
本日のLunch
＊豆乳(lロロml)
＊キムチ納豆(ご飯l/4)
＊パン(l個)
＊シャウエッセン付き目玉焼き
＊まいたけのバター炒め
＊ほうれん草と玉子和え
＊きなこ飴(l粒)
本日のDinner
＊バナナ
今日はずーっと
17:15～21:40ぐらい塾^^!!
塾行って来る前に
食べた
から Dinnerはこれだけ★
19:15～21:15が
通常なんだけど、
今なら無料で映像
見られるから
行ったんだあー◎!!
余談はさておき
体重、減りました～ッッ!!!!!
昨日(折り返し地点)は、
ダイエット初日から
-１.３kg
今日はなんと!!!
-２.１kg!!!!
※ダイエットの広告
ではありません(笑)
嬉しいっ!!!
みんなのおかげ!!!
みんながいつも
こめくれるからッッ!!
ほんとありがとうさつむり!!!
今、りさは、
朝バナナがすごく
効いてます!!!
あと、毎回毎回の
食事を写メると、
食べたものが
見やすいだけでなく!!
食べはじめた時間が
記録されることになるから、
ちょーおすすめです◎!!
まだまだ半分!!!
ラストスパート、
さらに頑張る!!!!!
ダイエット生活日記７日目
本日のBreakfast
＊白湯
＊バナナ
本日のLunch
＊キムチ納豆(1/4)
＊パン
＊ほうれん草と玉子炒め
＊きなこ飴(5粒)
間食
＊パイの実(6粒)
本日のDinner
＊ひじきご飯(1/4杯)
＊オニオンサラダ
＊刺身(3切れ)
＊シューマイ(1個)
いよいよ折り返し地点!!!
果たして何kg痩せてるか!?
